صحة وجمال

يعتبر عصير الدوم من المشروبات الرمضانية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن. قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، […]

تعد الدوالى من أكثر المشكلات الصحية شيوعا وتصيب أماكن متعددة في الجسم ولكن أشهرها القدمين. وفقا لموقع “فارمسي”نعرض لكم أهم الأطعمة التى يجب تناولها بشكل يومي لعلاج الدوالي. الزنجبيل الزنجبيل […]

التخسيس هو عملية تقليل الوزن الإضافي وتقويم الجسم للحصول على مظهر صحي ومتناسق. يتم تحقيق هذا عن طريق المزج بين اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة النشاطات البدنية بانتظام. إن […]

نجد أن أغلب من يبحثون عن أطعمة تزيد الوزن بسرعة هم من  يعانون من مشكلة النحافة مثلما يعاني الكثير من السمنة. أطعمة تزيد الوزن بسرعة ويرى البعض أنها ليست بالمشكلة […]

تناول الماء بكميات مناسبة وفي الكمية المناسبة يعتبر جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة الجسم. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يكون هناك بعض الأضرار المحتملة عند الإكثار من […]

تعد السباحة في البحر والتمتع بالمياه والرمال أحد الأشياء الأساسية التي تسعد الكثيرين في الصيف، علاوة على أن مياه البحار تحتوي على العديد من المعادن والعناصر الغذائية التي تفيد البشرة […]

يتميز المكيف الصحراوي بأنه يستخدم الماء لتبريد الهواء، ولذلك فإنه يعمل بشكل أفضل في مناطق ذات جو حار وجاف، ويمكن استخدام المكيف الصحراوي كخيار بديل لتكييف الهواء التقليدي، حيث يعمل […]

يعد البرجر من الوجبات السريعة هو طبق لذيذ وشهي يتم إعداده بطريقة سهلة وسريعة، وفيما يلي طريقة عمل برجر الفراخ: مكونات عمل برجر الفراخ 4 صدور فراخ مقطعة إلى مكعبات 2 […]

حذر الدكتور شريف فتوح وكيل شعبة المصايد بالمعهد القومي لعلوم البحار المواطنين من شراء سمك الفيليه المنتشر في الأسواق مطالبا بعدم شراءه إلا من بائع موثوق فيه.   وقال خلال […]

قد يلجأ أغلبنا إلى الهروب من ارتفاع درجات الحرارة في الخارج إلى المكوث وقت أطول في المنزل، إلا أننا نفاجأ بأن المنزل أيضا درجة الحرارة بداخله عالية، وبالرغم من ذلك […]