التخلص من دهون البطن، يعاني الكثير من الرجال والنساء من بروز الكرش حيث يشوه المظهر العام وعند البدء في رجيم يستغرق الأمر وقتا طويلا مع بعض الأشخاص. ونعرض لكم مجموعة […]
التخلص من دهون البطن، يعاني الكثير من الرجال والنساء من بروز الكرش حيث يشوه المظهر العام وعند البدء في رجيم يستغرق الأمر وقتا طويلا مع بعض الأشخاص. ونعرض لكم مجموعة […]
تعد الدهون الموجودة حول المعدة من أسوأ الدهون، التي يجب التعامل معها، لأنها عنيدة ولا تتزحزح بسهولة. إن زيادة دهون البطن والدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الداخلية لجسم الإنسان يمكن […]
هناك العديد من المواد الغذائية التي لا نهتم بتناولها، وقد اشار خبير التغذية سالم العمري، إلى أن الشوفان وجنين القمح من الاغذية المهدورة والتي لا يتناولها الكثير ولكنها تقضي على […]
