الجزر يعرف بأنه غذاء فائق لصحة العين لأنه غني بالبيتا كاروتين، يستخدم بيتا كاروتين لإنتاج فيتامين أ، ويساعد فيتامين أ الدماغ على الرؤية بشكل أفضل في الإضاءة المنخفضة. 1. الفلفل […]
الجزر يعرف بأنه غذاء فائق لصحة العين لأنه غني بالبيتا كاروتين، يستخدم بيتا كاروتين لإنتاج فيتامين أ، ويساعد فيتامين أ الدماغ على الرؤية بشكل أفضل في الإضاءة المنخفضة. 1. الفلفل […]
تسبب الإغلاق، بسبب انتشار فيروس كورونا، في ارتفاع معدلات التعرض للشاشات، بسبب المشاهدة المفرطة لبرامج الويب المفضلة لديك والعمل من المنزل مما أدى إلى تدهور صحة العين. يمكن أن يؤدي […]
