قد يواجه بعض الأشخاص زيادة الوزن خلال شهر رمضان، وذلك يرجع إلى عدة عوامل منها: 1- تناول الوجبات الكبيرة والثقيلة في وقت الإفطار والسحور، مما يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية […]
قد يواجه بعض الأشخاص زيادة الوزن خلال شهر رمضان، وذلك يرجع إلى عدة عوامل منها: 1- تناول الوجبات الكبيرة والثقيلة في وقت الإفطار والسحور، مما يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية […]
أصبح حلم فقدان الوزن دون مجهودات الحمية الغذائية الصعبة والتمارين الرياضية المجهدة ممكن التحقيق بعد أن ابتكر علماء جامعة “مونتريال” الكندية، حقنة من شأنها مساعدة النساء على فقدان الوزن من […]
أهم النصائح لإفطار وسحور صحي في رمضان.. إنفوجراف
