دايت مفيد، الدايت عملية معقدة تتطلب تغيير نمط الحياة بشكل عام، وليس فقط النظام الغذائي وفيما يلي بعض النصائح الأساسية لكيفية عمل دايت بطريقة صحية وفعالة: حدد هدفك. قبل البدء […]

وجه الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، ببدء إعلان نتيجة مسابقة شغل وظائف معلم مساعد بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني للعام الثاني. وفي إطار تلبية حاجة […]

كشف خبراء هيئة الأرصاد الجوية،ِ عن حالة الطقس غدا الجمعة، حيث يسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وعلى جنوب سيناء وجنوب البلاد، وحار رطب على  السواحل […]

نعت الفنانة الدكتورة ايناس عبد الدايم وزيرة الثقافة المخرج الكبير والفنان القدير جلال الشرقاوى الذى غيبه الموت اليوم الجمعة 4 فبراير بعد صراع مع المرض وقالت ان الراحل مبدع من […]

اشتعلت بالأمس مواقع التواصل بالتبريكات، والتهليل، والتطبيل بفوز منتخب مصر، وعلت صيحات الفرح، والسرور، والبهجة التى عمت أنحاء مصر. كان انفجارا حقيقيا  بكل ما تحويه الكلمة، شبابا، وشيابا، ذكورا، وإناثا […]

لا أحد الآن أصبح يجهل مفهوم السوق السوداء، فآثارها يكتوى منها غالبية الشعب. لكن قليل من يفهم كنة السو ق الحمراء.. السوق الحمراء: سوق رائجة تنتشر بقوة، سوق عابرة للحدود، […]

لا أحد يستطيع أن ينكر أن كتاب الأغانى لأبى الفرج الأصفهانى  من أهم مراجع وصف الحياة الأدبية، والاجتماعية  قديما، فقد حفل الكتاب بعدد هائل من الشعراء، والصعاليك، والفتاك، والمجان، والظرفاء، […]

منذ الوهلة الأولى عند سماع كلمة الخروج عن النص يتبادر إلى أذهاننا الخروج عن النص المسرحى، حيث يتطرق «المشخصاتى» إلى موضوع غير موضوع النص الذى يقوم بتشخيصه. والخروج عن النص […]

من المسلمات البديهية أن القراءة هى مفتاح المعرفة الأول، ورافد من روافد صقل الثقافة، والارتقاء بالفكر. أمة اقرأ لا تقرأ فى الوقت الذى تسعى فيه الدول لترسيخ أهمية القراءة ؛ […]