صحة وجمال

أعراض مرض السكري ، مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم. يمكن أن يؤدي هذا الارتفاع إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم معالجته […]

ما هي الأكزيما والأطعمة المحفزة لها، تعتبر الأكزيما من الأمراض الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص. تُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد الأكزيمي وتتسبب في جفاف والتهاب الجلد، وتظهر […]

ما هو الاحتلام ، الاحتلام هو جزء طبيعي من تطور الجسم والنمو الجنسي للشخص خلال فترة المراهقة. يحدث البلوغ عند الفتيان والفتيات عندما تبدأ الغدد الصماء في إفراز هرمونات التستوستيرون […]

برودة الأطراف، هي حالة تتميز بانخفاض درجة حرارة الأطراف، مثل اليدين والقدمين، عن درجة حرارة الجسم الطبيعية. وهي حالة شائعة، خاصة في فصل الشتاء. أسباب برودة الأطراف يمكن أن يكون […]

قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،طريقة عمل عجينة البيتزا الإيطالية.. مقادير عجينة البيتزا الإيطالية: ½ 1 كوب ماء دافي 1 ملعقة كبيرة خميرة […]

إن العمود الفقري هو عبارة عن تركيبة معقدة من العظام والمفاصل والأقراص الفقرية، وتعمل جميع هذه العناصر معًا لتعطي الدعم والحركة للجسم. قد تحدث انحناءات في العمود الفقري، وتعتبر الأسباب […]

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد شوربة العدس.. 1- تساعد شوربة العدس على التخسيس وإنقاص الوزن نظراً لاحتوائها على كل […]

أصبحت مشكلة زيادة الوزن والسمنة من أكبر المشكلات الصحية التي يواجهها الكثير من الأشخاص في الوقت الحالي. لذا، يبحث الكثيرون عن وسائل فعالة وسهلة للتخلص من الوزن الزائد والوصول إلى […]

دايت مفيد، الدايت عملية معقدة تتطلب تغيير نمط الحياة بشكل عام، وليس فقط النظام الغذائي وفيما يلي بعض النصائح الأساسية لكيفية عمل دايت بطريقة صحية وفعالة: حدد هدفك. قبل البدء […]

من أخطر الأشياء التي يمكن أن تقع فيها أي فتاة هي عدم مسح المكياج تماماً، والنوم به، فله العديد من الأضرار على رأسها تساقط شعر الحواجب، حيث إن المادة التي […]