اكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن حساسية الأنف تصيب 20% من المواطنين.

وقدم الدكتور مجدى دران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، وعضو الجمعية العالمية للأمراض المعدية والاضطرابات المناعية، روشتة الوقاية من حساسية الأنف:

1. تبين فعالية غسل الأنف بالماء الدافئ أو محلول الملح المعقم أولًا بأول، حيث يؤدى ذلك إلى طرد المواد المسببة للحساسية.
2. الغرغرة عشرات المرات يوميًا
3. شرب الماء بوفرة
4. غسل الوجه والأيدى كثيرًا بالماء والصابون
5. تجنب مسببات الحساسية، أول الطريق للشفاء حيث تبدأ الأعراض فى الاختفاء.
6. من الأهمية كذلك غسل الرأس والوجه فى حالة التعرض للأمطار أو الرياح لعدم دخول أى ملوثات محملة بحبوب اللقاح أو بعض الفطريات بالجو إلى الأنف أثناء النوم.
7. الالتزام بعلاج حساسية الأنف الذى يحدده الطبيب حسب كل حالة.
8. تجنب حكة الأنف
9. المسح أفضل من الكنس
10. استخدم مكنسة كهربائية لتقليل التعرض لمسببات الحساسية
11. تغيير أغطية السراير وأكياس الوسائد يوميًا وغسلها بالماء الساخن، وتجفيفها جيدا بالتعرض لأشعة الشمس
12. يمنع تربية العصافير أو الحيوانات فى المنزل
13. يمنع تمامًا التدخين، مع عدم التواجد فى أماكن بها مدخنون
14. استخدم نظارات شمسية كبيرة وقبعة واسعة الحواف لتقليل دخول حبوب اللقاح إلى العينين
15. حافظ على النوافذ مغلقة خلال هبوب العواصف الترابية
16. تجنب الأدخنة والمعطرات والعطور والبخور فى البيت والسيارة وأماكن العمل