علاجات سريعة يمكن أن تساعد في تخلصك من تشقق الكعبين في لمح البصر، فهي تساعد على إزالة الخلايا الميتة وتدفئة البشرة إليك أبرز تلك العلاجات وفقا لموقع هيلث .

1-. صودا الخبز

صودا الخبز مقشر شائع الاستخدام  يزيل الخلايا الميتة ويهدئ البشرة أيضًا.

سوف تحتاجين

3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز

ماء دافئ

حجر الخفاف

ما عليك القيام به

1-املأ الوعاء  بالماء الدافئ وأضف صودا الخبز. تخلط جيدا حتى تذوب صودا الخبز في الماء.

2-تنقع قدميك في هذا الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

3-أزيلي قدميك من محلول النقع وافركيها برفق باستخدام حجر الخفاف.

4-اشطفي قدميك بالماء النظيف افعل ذلك مرتين في الأسبوع.

2. خل التفاح

تعمل الأحماض الخفيفة الموجودة في خل التفاح كمقشر كيميائي . تساعد على تنعيم البشرة الجافة والميتة وتكشف عن بشرة نضرة وصحية.

سوف تحتاجين

1 كوب تفاح من خل التفاح
ماء دافئ
حوض

ما عليك القيام به:

1-املأ الحوض بما يكفي من الماء لنقع قدميك فيه حوالي ثلاثة إلى أربعة أكواب.
يضاف خل التفاح ويخلط جيدا.
2-انقعي قدميك في الماء لمدة 15 دقيقة وافركيها لإزالة الجلد الميت من قدميك .

3-. ملح ابسوم

يعمل ملح إبسوم على تنعيم البشرة وتهدئة القدمين المتعبة كما أنه يحسن وظيفة حاجز البشرة ويقلل الالتهاب ويحافظ على رطوبة بشرتك

سوف تحتاجين:

1/2 كوب ملح ابسوم
ماء دافئ
حوض للقدم

ما عليك القيام به:

املأ حوض القدم بالماء واخلط الملح الإنجليزي وانقعي قدمك المتشققة في هذا لمدة 15 دقيقة.يمكن الفرك لإزالة الجلد الميت كرر هذا 2-3 مرات في الأسبوع.

4. الصبار

يعمل الصبار على تلطيف البشرة الجافة والميتة. يعالج النتوءات والشقوق التي تكونت عن طريق زيادة تخليق الكولاجين. تساعد الأحماض الأمينية الموجودة فيه على تنعيم البشرة .

سوف تحتاجين:

جل الصبار
الماء الفاتر
حوض القدم
زوج من الجوارب

ما عليك القيام به:

1-انقع قدميك في ماء فاتر لبضع دقائق وجففي وضع جل الصبار على قدميك.
2-ارتدي الجوارب واتركي الجل على قدميك طوال الليل وكرري هذا كل ليلة لمدة 4-5 أيام.

5. زيت شجرة الشاي

يساعد زيت شجرة الشاي في تقليل الالتهاب كما أن لها خصائص التئام الجروح التي تساعد في التئام التشققات وترطيب البشرة الجافة وعلاج التشققات.

سوف تحتاجين

5-6 قطرات من زيت شجرة الشاي
1 ملعقة طعام زيت جوز هند أو زيت زيتون
زوج من الجوارب

ما عليك القيام به

1-اخلطي زيت شجرة الشاي وزيت جوز الهند (أو زيت الزيتون).
2-ضعي المزيج على القدمين المتشققة وقم بالتدليك لمدة دقيقة أو دقيقتين.
3-غطِ قدميك بالجوارب طوال الليل يمكنك القيام بذلك كل ليلة قبل النوم.