تعدُّ  تكيس المبايض، السبب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية عند بعض  النساء، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري  والعقم. وقد أثبت الباحثون قدرة القرفة على تحسين إنتاج الغلوكوز والأنسولين في الجسم، ما يجعلها علاجًا فاعلًا لتكيس المبايض .

.

ويؤكد الباحثون أنّ القرفة مطهّر ومعالج للجهاز الهضمى و هي غنية بمضادات الأكسدة، ولها تأثير مسكّن خفيف، ولعلّ ذلك هو سبب استخدامها لعلاج الألم والتهاب الحلق والحمّى، والالتهابات المختلفة.

فوائد القرفة وطرق استخدامها

• أضيفي ملعقة من بودرة القرفة إلى كوب من الماء الدافئ واشربيه. يمكنكِ أيضًا إضافة عصير نصف حبة ليمون حامض وملعقة من العسل .

• يمكنكِ إضافة بودرة القرفةإلى الوجبات والوجبات الخفيفة، مثل التفاح مع القرفة، للحصول على فوائدها.
• يمكنكِ أيضًا تحضير شاي القرفة وشربه، للحصول على الراحة من تشنّجات الحيض والنزيف الشديد.
ولتحضير الشاي ، عليكِ بغلي عصا قرفة في كوب من الماء لنحو 20 دقيقة، ثم تركها لتبرد لمدة 10 دقائق. ثمَّ شربها.علمًا أنه يمكنكِ إضافة بعضالعسل أو الحليب.
كما ويمكنكِ الاستعانة بأكياس الشاي الجاهزة المحضّرة من القرفة، والتي تباع في متاجر المأكولات الصحية. ضعي الكيس داخل كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق قبل شربه.