بعد انتقاد الرئيس للسمنة.. طريقة لنسف الكرش والأرداف فى أسبوع

صحة وجمال , Comments Disabled

يساعد تناول شاي الكرك على نسف الكرش والأرداف والتخلص من الوزن الزائد سريعا، بعد أن ثبت علميا أنه يساعد على رفع معدل الحرق وقمع الشهية.

وعن طريقه إعداده قالت الشيف غادة التلى .

 

المقادير :

ربع ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة 1

نصف كوب ماء

نصف كوب لبن

سكر حسب الرغبة

5 حبهان عود قرفة

5 قرنفل

3 ملعقة صغيرة شاي

 

طريقة التحضير

* في براد على النار يوضع الماء مع اللبن

 

* يضاف إليه السكر وزنجبيل بودرة وعود قرفة وقرنفل وحبهان

 

* يترك ليغلي

كان الرئيس عبد الفتاح السيسي انتقد الأوزان الزائدة للمصريين، و أكد أن هناك 75 % من المواطنين يعانون من زيادة فى الوزن الطبيعى لديهم.


بحث

ADS

تابعنا

ADS