تعد السمنة في منطقتي البطن والأرداف من أكثر المشكلات التي تعاني منها أغلب السيدات والفتيات، خاصة أنهما من أصعب المناطق التي لا تستجيب للأنظمة والحميات الغذائية.

وعلى الرغم من صعوبة تخسيس منطقة البطن  والأرداف إلا أن هناك مجموعة من الأعشاب والمشروبات الطبيعية أثبتت نجاحها بالفعل في التخلص من البطن.

وإليك عزيزتي مشروب النعناع والزنجبيل للحصول على بطن مسطح.

مشروب الشاي الأخضر الصيني وقشر الرمان لبطن وأرداف خالية من التكتلات الدهنية.

المكونات:

ملعقة واحدة من النعناع الطازج.

شريحة من الزنجبيل الطازج.

قشر رمان مجفف.

ملعقة شاي أخضر صيني.

طريقة التخضير والاستخدام

1- ضعي النعناع والزنجبيل والشاي الأخضر الصيني وقشر الرمان في إناء واخلطيها جيداً.

2- ضعي الخليط السابق على النار مع إضافة كوب من الما.ء

3 – اتركي الخليط يغلي لمدة دقيقة واحدة.

4- ثم قومي بتصفيته واشربيه بارداً أو ساخناً.

5- اشربي كوباً منه قبل النوم للحصول على نتيجة أسرع ويمكن شرب كوب آخر على الريق.