فوائد عديدة لتناول ثمرتين من الموز يوميًا لعلاج الكثير من الأمراض، إليك أبرزها ويقدمها “foodprevent”:
– ضغط دم صحي: الموز يساعد على التحكم في ضغط الدم عن طريق تنظيم كمية السوائل المخزنة في الجسم.
– خفض خطر السرطان الخاص بك: الموز مفيد بشكل خاص لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، وهو أمر حاسم في مكافحة الجذور الحرة المسببة للسرطان.
– الموز: غني بالألياف التي تساعد على تنظيم صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
– الحفاظ على صحة قلبك: يحقق التوازن الصحيح بين الصوديوم والبوتاسيوم مهم أيضًا لصحة القلب.
– محاربة اضطراب المعدة: الموز يحافظ على صحة المعدة فهو يساعد في استقرار أحماض واضطراب المعدة.
