تتميز عصائر البودرة بسهولة تحضيرها عن العصائر الطبيعية الأخرى، حيث إنها لا تحتاج إلى وقت أو مجهود كبير عند تحضيرها، وهو ما يلجأ اليه بعض الاشخاص لسرعة تحضيره ، ولكنهم لا يعلمون مدى خطورته على الصحة.   وقدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، أضرار عصائر البودرة التي تتسبب في الاصابة بالسرطان    أضرار عصائر البودرة:   1- تعمل على تهيج القولون. 2- لا يوجد بها الفيتامينات الطبيعية التي تحتوي عليها الفاكهة الطبيعية.   3-تحتوي علي بعض الصبغات التي تتسبب في الاصابة بالسرطان.   4-تحتوي علي الألوان الصناعية التي تسبب مشاكل للكبد والكلي.   5-تحتوي علي عدد كبير من السعرات الحرارية الذي تساعد علي زيادة الوزن.   6- تتسبب في الاصابة بالشيخوخة.   7- تؤثر علي الذاكرة وعدم التركيز.