اعتبر السعال، والعطس، والأنف الخشن، من الأعراض التي تصاحب الطفل عندما يصاب بنزلات البرد (بالإنجليزية: Cold)، ومن أكثر الأعراض شيوعاً وقلقأ للآباء والأمهات مشكلة احتقان الأنف (بالإنجليزية: Nasal congestion)، خاصة أن انسداد الأنف يؤثر على مدى صحة تنفس الطفل، كما أن الأطفال الصغار لا يملكون المهارات التي تمكنهم من فتح الممرات الأنفية بمفردهم.

ويُنصح دائمًا بعلاج انسداد الجيوب الأنفية منزليًا إلا إذا كانت مصحوبة بارتفاع في الحرارة.
ترطيب الغرفة: لتخفيف الانسداد استخدم مرطّب الغرفة، أو قم بغلي بعض الماء لينتشر بخاره في المكان. كلما زادت الرطوبة كلما قلّ احتقان الجيوب الأنفية والحلق.
البخّاخ: قم بترطيب فتحة الأنف باستخدام بخّاخ، أو وضع قطرات من ماء “سالين” لإذابة المخاط.
تنظيف الأنف: بإمكان الأم أو الأب مساعدة الصغير على تنظيف أنفه، لأنه لا يستطيع أن يتمخّط بنفسه. لعمل ذلك استخدم حقنة بلاستيكية (سرنجة)، وقم بإدخالها قليلًا إلى داخل الأنف مع الضغط على منتصف الأنف لعصر المخاط وسحبه بالحقنة. يساعد ذلك على تقليل الميكروبات في مجرى التنفس وتسريع الشفاء.