يعد عسل النحل من المواد الطبيعية التي تحتوي على المغذيات والفيتامينات والمعادن، وهو من الأطعمة التي خصها الله تعالى بالذكر في القرآن الكريم، بقوله “فيه شفاء للناس”.

ولعسل النحل 6 فوائد رائعة تدفعك لتناوله يوميا:
– العسل غني بمضادات الأكسدة، التي تحارب الالتهابات ومظاهر الشيخوخة، وتحمي القلب والعيون والشرايين.
– العسل بديل صحي للسكر المكرّر، فهو يوفر التحلية ومغذيات ومضادات للالتهابات.
– توجد أدلة علمية على أن العسل يساعد على خفض الكولسترول الضار، وزيادة الكولسترول الجيد في الدم.
– العسل يساعد على خفض الدهون الثلاثية في الدم، وهي تسبب انسداد الشرايين مع الكولسترول.
– العسل يخفّف الإحساس بالحموضة وحرقة المعدة.
– يمكن استعمال العسل لتبييض البشرة، ومحاربة التهابات الجلد.