تنصح خبيرة التغذية مروة إمام بالاعتماد على أحد المشروبات الطبيعية التي تساعد علي زيادة معدل الحرق بعد تناول الفتة واللحوم المشوية وإليكم المكونات وطريقة التحضير.
المكونات:
ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة
طريقة التحضير:
توضع المقادير في كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق، واحرصى على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل
