التخلص من دهون البطن، يعاني الكثير من الرجال والنساء من بروز الكرش حيث يشوه المظهر العام وعند البدء في رجيم يستغرق الأمر وقتا طويلا مع بعض الأشخاص. ونعرض لكم مجموعة […]
التخلص من دهون البطن، يعاني الكثير من الرجال والنساء من بروز الكرش حيث يشوه المظهر العام وعند البدء في رجيم يستغرق الأمر وقتا طويلا مع بعض الأشخاص. ونعرض لكم مجموعة […]
يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي يوصى بها على نطاق واسع لفقدان الوزن. لذا ، إذا كنت تحاول إنقاص الوزن إليك بعض الوصفات الصحية لجعل الشاي الأخضر مشروبًا ممتعًا […]
تعتبر من أكثر المشكلات التي يواجهها عدد كبير من الرجال بعد الزواج ظهور “الكرش”، حيث يصبح الأمر مزعجًا للغاية لدى الرجل، فتعرف على أسباب زيادة الوزن وكيفية التخلص منها: الكرش […]
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن أو دهون البطن، فإن توقيت الوجبات لا يقل أهمية عن الاختيارات الغذائية، وعندما يتعلق الأمر بإدارة الوزن، فإن وجبة العشاء هو تلك الوجبة التي يكرهها […]
الكرش يعد من الأمور المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، والسبب فيها يرجع إلي اتباع الحميات الغذائية الخاطئة، المسببة إلي بروزه والحصول علي مظهر غير لائق. ولذا يقدم التقرير المنشور عبر […]
أذاع برنامج “8 الصبح” المذاع على قناة “dmc”، قائمة بالمشروبات التى تساعد فى حرق الدهون وإنقاص الوزن والتخلص من الكرش، بشرط الابتعاد عن الدهون والسكريات وتناول غذاء صحى، ومن هذه […]
يعاني البعض من دهون البطن نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة، مما يتسبب في شعور المرأة بالإحراج عند ارتداء الملابس الضيقة، مما يفرض عليها ارتداء مقاسات معينة أو اتباع بعض […]
يعاني الكثير من زيادة الوزن ولكن مشكلة الكرش هي مشكلة صعبة ، وقدمت الدكتورة سهام سوقيه خبيرة التغذية والتخسيس مشروب الكمون للتخلص من نفخة البطن الكرش طريقة تحضير مشروب الكمون: […]
أفاد موقع avogel الطبي أن عصير “الباذنجان” من المشروبات ذات تأثير فعال للتخلص من “الكِرش”، حيث يساعد على حرق الدهون سريعا، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل البوتاسيوم […]
يعد الكرش الوهمي من أبرز المشاكل التى يواجه العديد من الأفراد من مرضي القولون وأصحاب الوزن الزائد مشكلة الإنتفاخ أو مايعرف بـ”الكرش الوهمي، ونقدم أبرز الزيوت الطبيعية التى يساعد إدخالها […]
