يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي يوصى بها على نطاق واسع لفقدان الوزن. لذا ، إذا كنت تحاول إنقاص الوزن إليك بعض الوصفات الصحية لجعل الشاي الأخضر مشروبًا ممتعًا […]
يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي يوصى بها على نطاق واسع لفقدان الوزن. لذا ، إذا كنت تحاول إنقاص الوزن إليك بعض الوصفات الصحية لجعل الشاي الأخضر مشروبًا ممتعًا […]
أذاع برنامج “8 الصبح” المذاع على قناة “dmc”، قائمة بالمشروبات التى تساعد فى حرق الدهون وإنقاص الوزن والتخلص من الكرش، بشرط الابتعاد عن الدهون والسكريات وتناول غذاء صحى، ومن هذه […]
يعاني البعض من دهون البطن نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة، مما يتسبب في شعور المرأة بالإحراج عند ارتداء الملابس الضيقة، مما يفرض عليها ارتداء مقاسات معينة أو اتباع بعض […]
يعاني الكثير من زيادة الوزن ولكن مشكلة الكرش هي مشكلة صعبة ، وقدمت الدكتورة سهام سوقيه خبيرة التغذية والتخسيس مشروب الكمون للتخلص من نفخة البطن الكرش طريقة تحضير مشروب الكمون: […]
يعد الكرش الوهمي من أبرز المشاكل التى يواجه العديد من الأفراد من مرضي القولون وأصحاب الوزن الزائد مشكلة الإنتفاخ أو مايعرف بـ”الكرش الوهمي، ونقدم أبرز الزيوت الطبيعية التى يساعد إدخالها […]
تحلم جميع النساء بالحصول على جسم رشيق وقوام مثالى، وفي الكثير من الأحيان تفشل في تحقيق هذا الحلم، بالرغم من الالتزام بأقسى أنواع البرامج الغذائية وممارسة التمارين الرياضية القاسية. وفي […]
