يمكنك غلي بذور البطيخ لصنع شاي للنساء الحوامل اللواتي يعانين من الإمساك ، على الرغم من أنه يمكنك أيضًا تناول الكثير من الفاكهة نفسها لأنها الأكثر غنى بالألياف التي تساعد […]
يمكنك غلي بذور البطيخ لصنع شاي للنساء الحوامل اللواتي يعانين من الإمساك ، على الرغم من أنه يمكنك أيضًا تناول الكثير من الفاكهة نفسها لأنها الأكثر غنى بالألياف التي تساعد […]
أطعمة عديدة تساعد على محاربة مشاكل الجهاز الهضمي ومحاربة الخمول إليك أفضل العلاجات يمكن أن تكون بعض الأطعمة التي تعزز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك يقدمها موقع “هيلث” 1-التفاح التفاح غني […]
