البروكلي من الخضروات التي يجب أن تحرص كل أم على تقديمها لأبنائها بشكل مستمر لما له من فوائد عديدة أهمها: تقوية العظام البروكلي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، […]
تقدم كايرو بريس أهم النصائح في مجال العناية بالشعر والبشرة والماكياج والصحة العامة والجسم وإنقاص الوزن والتغذية الصحية ومعلومات طبية عامة تهم المرأة والرجل
البروكلي من الخضروات التي يجب أن تحرص كل أم على تقديمها لأبنائها بشكل مستمر لما له من فوائد عديدة أهمها: تقوية العظام البروكلي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، […]
يساعد تناول شاي الكرك على نسف الكرش والأرداف والتخلص من الوزن الزائد سريعا، بعد أن ثبت علميا أنه يساعد على رفع معدل الحرق وقمع الشهية. وعن طريقه إعداده قالت الشيف […]
يتأثر ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم بعوامل وراثية والعمر ونمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة، مثل الإصابة بأمراض القلب التاجية أو التعرض لجلطة دماغية، إلا أن دراسة وجدت أن […]
يشعر كثيرون باليأس من كثرة المحاولات الفاشلة للتخلص من دهون البطن والخصر والأرداف، والمشكلة الأكبر تكون في الوصفات المعقدة، أو الأدوية ذات الآثار الجانبية، أو الحرمان والمجهود الشاقين، لكن ربما […]
أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن قشر البيض صالح للاستهلاك الآدمي وتناوله لما له من العديد من الفوائد خاصة وأنه غني بالكالسيوم، فيمكنك تنظيفه جيدًا ليصبح مادة للتناول. ووفقًا لموقع […]
ذكر الدكتور فوزي الشوبكي، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، أن المواد الحافظة التي يتم إضافتها للأغذية المحفوظة خطر حقيقي وقد تصيب الإنسان بالتسمم في حالة زيادة نسبتها. وأضاف «الشوبكي»، […]
تسعى ربات البيوت للمهارة فى تحضير كفتة الحاتى بمذاق المطاعم في المنزل، لذلك نقدم خطوات وأسرار تحضير كفتة الحاتي في المنزل بدون أن تنكمش أو تفك، بنصائح من شيفات هالة […]
ذكر تقرير طبي أضرار النوم على البطن مع فوائد محتملة أهمها تخفيف الشخير والحماية من انقطاع النفس أثناء النوم بحسب ما ذكر موقع “ويب طب” المتخصص. وقال التقرير إنه نظرًا […]
يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الإصابة بنزلات البرد ودور حساسية الصدر؛ بسبب الشتاء وتغير الجو وانخفاض درجة الحرارة؛ مما يجعلهم يعانون من تراكم البلغم على الصدر، فإذا كنت من ضمن […]
استعمال الماء الدافئ في الاستحمام والوضوء وغسل الرأس واليدين في الشتاء يعد من أفضل العادات اليومية. وكشف الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية أن الماء الدافئ يساعد علي اتساع الأوعية […]
