صحة وجمال

قع أغلب النساء في حيرة بسبب نوعية الأصناف التي تقدمها لأفراد أسرتها على مائدة إفطار رمضان. يفضل أغلب الأبناء تناول الدجاج المشوي لمذاقه الخيالي، كما أنه يسهل تحضيره فى المنزل […]

يجب أن يراقب الإنسان باستمرار، مهما كان عمره، ضغط الدم، لأن ذلك ينعكس بطريقة أو بأخرى على صحته. والمقصود بضغط الدم مقياس قوة دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية، التي […]

تعد السمبوسك بالجبنة من أسهل الاطباق الجانبية التى تزين باقي الأطباق على مائدة إفطار رمضان. يفضل بعض الشباب تناول بعض المقرمشات  طريقة عمل “سمبوسك بالجبنه” بخطوات المقادير: -ورق سمبوسك -زيت […]

أصبح حلم فقدان الوزن دون مجهودات الحمية الغذائية الصعبة والتمارين الرياضية المجهدة ممكن التحقيق بعد أن ابتكر علماء جامعة “مونتريال” الكندية، حقنة من شأنها مساعدة النساء على فقدان الوزن من […]

هناك العديد من العادات الغذائية الخاطئة، التي ترتبط بشهر رمضان، والتي يجب التوقف عنها، واتباع عادات غذائية أخرى صحية، وتساعد على حماية الجهاز الهضمي من التعرض لأي مشكلات. ومن أخطر […]

الخميرة التى تتم صناعتها من الفطريات الهامة للجسم، والتى يتم استخدمها فى صناعة الكثير من الأشياء وخاصة المخبوزات، ويوجد لها العديد من الأنواع مثل الخميرة الجافة والفورية والطازجة وتتميز بالعديد […]

تحتفظ كثير من ربات البيوت بالأطعمة الفائصة من الإفطار أو السحور في الثلاجة لاستخدامها مرة أخرى إلا أن  عالم الأحياء الدقيقة البروفيسور ديرك بوكمول، كشف أن هناك أطعمة لها مدة محددة […]

حدد خبراء الصحة خمسة أعراض مبكرة لمرض السكري قد تشير إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر ومشاكل في إنتاج الأنسولين. وذكرت مجلة “Everyday Health”، أن الخبراء أكدوا على وجوب الانتباه […]

ترى الأمهات أن اللبن الزبادي من أهم الأطعمة التي يجب أن تحرص على تقديمها لطفلها لاحتوائه على الكالسيوم المفيد لعظام وأسنان الطفل، ولكنها تغفل عن محاذير تقديم اللبن الزبادي والتي […]

تعتبر الحمى الروماتيزمية أكثر شيوعًا في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 5 إلى 15 سنة، على الرغم من أنها قد تصيب الأطفال الأصغر سنًا والبالغين. على الرغم من شيوع التهاب […]