يمكنك غلي بذور البطيخ لصنع شاي للنساء الحوامل اللواتي يعانين من الإمساك ، على الرغم من أنه يمكنك أيضًا تناول الكثير من الفاكهة نفسها لأنها الأكثر غنى بالألياف التي تساعد […]
يمكنك غلي بذور البطيخ لصنع شاي للنساء الحوامل اللواتي يعانين من الإمساك ، على الرغم من أنه يمكنك أيضًا تناول الكثير من الفاكهة نفسها لأنها الأكثر غنى بالألياف التي تساعد […]
أطعمة عديدة تساعد على محاربة مشاكل الجهاز الهضمي ومحاربة الخمول إليك أفضل العلاجات يمكن أن تكون بعض الأطعمة التي تعزز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك يقدمها موقع “هيلث” 1-التفاح التفاح غني […]
يعاني الكثير من الاشخاص من الإمساك من وقت لآخر ، وقد يكون ذلك مزعجًا بشكل عام ، يحدث الإمساك العرضي عندما تنتقل الفضلات عبر الجهاز الهضمي ببطء شديد مما يجعلك […]
يُحفّز دفء بعض الأعشاب الجهاز الهضمي، كما يساعد على تخفيف أعراض الإمساك، كما أنّ محتواها من الماء يُساعد على تقليل الجفاف، مِمّا يُساهم في تليين المعدة، وفيما يلي نشر موقع […]